wjhhhc's Logboek, 11 okt 19

體脂30.5
61,3 kg Tot nu toe verloren: 5,9 kg.    Nog te gaan: 7,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 11 oktober 2019:
1756 kcal Vet: 52,72g | Eiwit: 58,23g | Kolhy: 272,77g.   Ontbijt: 奕順軒 桂圓蛋糕. Lunch: 油飯. Diner: 中華 火鍋豆腐, 炒杏鮑菇, 花椰菜, 富統 培根, 美國紅蘋果, 刈包. Snacks/Andere: 光泉 無糖豆漿, 茶(加糖). meer...
2060 kcal Activiteit: Stilstaan - 3 uren, Boodschappen - 2 uren, Traplopen - 15 minuten, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,1 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


wjhhhc's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.