Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2019
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 14,9 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1466 kcal
|
Vet: 77,74g | Eiwit: 127,35g | Kolhy: 67,57g.
Ontbijt: 7-11 凱撒沙拉醬, 7-11 洋芋沙拉佐生菜, 卜蜂 義式香草雞胸肉, 7-11 石安牧場茶碗蒸. Lunch: 香菇, 油炸豆腐, 白飯, 7-11 香菇雞湯, 雞腿, 炒空心菜, 炒花菜, 炒高麗菜. Diner: 香菇, 炒絲瓜, 清炒蝦仁, 雞腿, 蛤蜊/蜆, 炒空心菜. Snacks/Andere: 萬歲牌 杏仁脆小魚, 綠茶, 瑞穗 低脂鮮乳, 黑咖啡. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
.緹妮's Gewicht Geschiedenis
|