Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2019
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 23 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1601 kcal
|
Vet: 45,29g | Eiwit: 162,27g | Kolhy: 130,59g.
Lunch: Canela, Banana Prata, Alho, Essential Nutrition Ômega 3, Italac Creme de Leite, Mucho Gusto Palmito, Da Serra Pepino em Conserva, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Diner: Fritz & Frida Farinha de Mandioca, Coração de Frango, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Snacks/Andere: Cerélus Farelo de Trigo, Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Canela, Growth Supplements Creatina, Banana Prata, Molico Leite Desnatado + Proteína (0 Lactose). meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pulskas's Gewicht Geschiedenis
|