Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2019
|
48,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1139 kcal
|
Vet: 24,84g | Eiwit: 38,75g | Kolhy: 187,51g.
Ontbijt: Ikan Tongkol Goreng, Tempe Orek, Sayur Campuran, Nasi Putih, Frisian Flag Susu Kental Manis, Kopi Luwak White Koffie. Lunch: Kari Ayam, Ikan Tongkol Goreng, Sayur Campuran, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Gula Pasir, Pisang. Diner: Pisang. Snacks/Andere: Relaxa Permen, Indofood Ichi Ocha Teh Melati, Kapal Api Kopi Susu. meer...
|
|
1448 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Afwassen - 35 minuten, Harken - 1 uur, Rusten - 13 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Shindk1004's Gewicht Geschiedenis
|