Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2019
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1347 kcal
|
Vet: 57,21g | Eiwit: 51,97g | Kolhy: 166,38g.
Ontbijt: Indonesian Fried Tempeh, Indonesian Fried Vegetables, Cooked Corn, Pringles Potato Chips, Kopi Luwak Luwak White Coffee. Lunch: Papaya. Diner: So Good Bakso Sapi Kuah. Snacks/Andere: Kopi Luwak White Koffie Less Sugar. meer...
|
|
2514 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rizkysyam's Gewicht Geschiedenis
|