frpaty's Logboek, 19 okt 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2019
59,3 kg Tot nu toe verloren: 5,7 kg.    Nog te gaan: 16,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 oktober 2019:
932 kcal Vet: 58,87g | Eiwit: 57,07g | Kolhy: 16,92g.   Ontbijt: Café. Lunch: Brotos da Serra Broto de Trevo,  Maionese de Abacate Meu, Pepino (Descascado), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface de Folha Verde, Cogumelo Paris Orgânico, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salmão no Forno ou Grelhado. Diner: Polenghi Cream Cheese, Vinho Branco de Mesa, Molho de Soja (Shoyu), Cebolinha Verde, Salmão, Kenko Folha Nori. Snacks/Andere: Cacau em Flor Nugali. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

7 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


frpaty's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.