Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2013
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2684 kcal
|
Vet: 145,70g | Eiwit: 168,21g | Kolhy: 152,81g.
Ontbijt: Milk (Nonfat). Lunch: Bacon Burger. Diner: Cooked Vegetables, Baked Potato (Peel Eaten), Spinach Salad, Baby Back Rib, Chicken Wing. Snacks/Andere: Peaches, 2:1 Protein Bars - Cookies and Cream, Corona Light. meer...
|
|
2932 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur, Fietsen (Zeer Snel) - 28 km/h - 44 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 12 uren en 16 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|