Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2019
|
97,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,0 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2033 kcal
|
Vet: 108,81g | Eiwit: 90,00g | Kolhy: 174,90g.
Ontbijt: Coffee, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Chocolate Coated or Frosted Doughnuts . Lunch: Clancy's Wavy Potato Chips, Breaded Fried Chicken Fillet Sandwich. Diner: Clancy's Original Potato Chips, Jana Sashimi Grade Ahi Tuna, Season's Choice Asian Seasoned Medley, Lime Juice , McCain Seasoned Spirals. Snacks/Andere: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Caribou Coffee Chocolate Covered Espresso Beans, Bachman Jax Cheddar Cheese Puffed Curls. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
phils114's Gewicht Geschiedenis
|