Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2019
|
79,9 kg
Tot nu toe verloren: 20,6 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1447 kcal
|
Vet: 32,83g | Eiwit: 74,47g | Kolhy: 218,59g.
Ontbijt: Мясновъ Говядина Вяленое Мясо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Черная Карта Кофе Растворимый, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Варенька Варенье Клубничное, Naturino Леденец. Lunch: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Диво Холодец Домашний Свинина-Говядина, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. Diner: Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Naturino Леденец, Вареное Яйцо. Snacks/Andere: Яблоко Зеленое, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Naturino Леденец, Ашан Финики Иран. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DiscursMonger's Gewicht Geschiedenis
|