Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2019
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2419 kcal
|
Vet: 116,35g | Eiwit: 89,15g | Kolhy: 251,28g.
Ontbijt: Омичка Омичка на Сливках, Хохланд Творожный Сыр, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Яичница с Яблоком(Моё)🍳🍎, Сливочное Масло, Хлеб Дарницкий 🍞(Подсолнух), Киприно Сыр Алтайский Золотой, Кофе с Молоком и Сахаром☕🍰(Мой). Lunch: Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Кофе с Молоком и Сахаром☕🍰(Мой), Простоквашино Сметана 20%, Грудка Куриная с Ананасом и Сыром🍍🧀, Макароны Отварные, Свиная Корейка Отварная, Хлеб Дарницкий 🍞(Подсолнух), Борщ, Морковь, Капуста. Diner: Сахар, Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Киприно Сыр Алтайский Золотой, Чай Несладкий, Норильский Молочный Завод Молоко 3,2%, Савушкин Хуторок Творог 5%. Snacks/Andere: Пятерочка Банан, Печенье Морковное 🥕, Киприно Сыр Алтайский Золотой, Налистники(Блинчики)с Творогом П/Ф🥞, Красное Яблоко, Орех Пекан, Норильский Молочный Завод Молоко 3,2%, Печенье Морковное 🥕. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vinogradd72's Gewicht Geschiedenis
|