Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2019
|
56,3 kg
Tot nu toe verloren: 28,4 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1465 kcal
|
Vet: 62,30g | Eiwit: 72,59g | Kolhy: 130,77g.
Ontbijt: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Суфле, Окей Оладьи из Кабачков и Зелени. Lunch: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Окей Оладьи из Кабачков и Зелени. Diner: Суфле, Haribo Жевательный Мармелад, Киржачский Молочный Завод Сметана 20%, Лук, Треска Отварная, Шато Тамань Шампанское Розовое Полусухое, Gruntaler Сыр с Пажитником. meer...
|
|
2181 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 6 minuten, Dansen (Volksdans of Linedance) - 1 uur, Lesgeven - 9 uren, Rusten - 5 uren en 54 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Щелкунчик1982's Gewicht Geschiedenis
|