Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2019
|
94,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 29,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
650 kcal
|
Vet: 19,32g | Eiwit: 24,80g | Kolhy: 98,45g.
Ontbijt: Cracotte Cracotte au Froment, Cracotte Cracotte au Froment, Banane, Clémentines, Clémentines, Lipton Thé Citron. Lunch: Laitue Verte Frisée, Croque Monsieur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
19 okt 19 door lid: framboise6263
|
Merci j ai vu votre parcours ça donne de l espoir.je voulais vous demander pour perdre autant est ce que vous avez aussi fait du sport oú pas svp?
19 okt 19 door lid: madimelimae
|
Non je n'en ai pas fait. Je viens de m'inscrire à des cours de pilates qui sont suspendus pendant les vacances. Je fais peu de marche en dehors des vacances d'été.
19 okt 19 door lid: framboise6263
|
Merci des renseignements bon j espère pouvoir perdre aussi sans sport se sera sûrement plus long mais bon l essentiel est de perdre ,se stabiliser et savoir aussi se faire plaisir 😀
22 okt 19 door lid: madimelimae
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
madimelimae's Gewicht Geschiedenis
|