Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2019
|
128,9 kg
Tot nu toe verloren: 24,1 kg.
Nog te gaan: 43,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1839 kcal
|
Vet: 85,94g | Eiwit: 120,67g | Kolhy: 147,78g.
Ontbijt: Twix Мороженое Батончик, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Бутерброд с Маслом, Кофе Хауз Тост с Сыром и Ветчиной, Жареная Свиная Отбивная. Diner: Хлебцы Молодцы Лепешка Кунжут и Сыр, Капустный Салат, Дорадо. Snacks/Andere: Коркунов Конфета. meer...
|
|
3681 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Fitnessapparaat (Matig) - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shyva89's Gewicht Geschiedenis
|