Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2019
|
96,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1462 kcal
|
Vet: 71,22g | Eiwit: 101,69g | Kolhy: 104,52g.
Ontbijt: Омлет или Яичница, Чай с Молоком, Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом , Dopdrops Кокосовая Паста без Сахара , Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Геркулес Геркулес на Воде, Творожная Запеканка. Lunch: Красные Помидоры, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Булгур (Вареный). Diner: Вода с Лимоном, Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Салат Ромэн или Соз, Рыба на Гриле. Snacks/Andere: Куриная Грудка на Гриле. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Рум174's Gewicht Geschiedenis
|