Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2019
|
90,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1635 kcal
|
Vet: 88,05g | Eiwit: 76,71g | Kolhy: 137,51g.
Ontbijt: Банан, Икра, Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Хлеб, Яичница, Кофе с Молоком. Lunch: Доброфлот Селёдка Иваси, Ржаной Хлеб, Тушеные Овощи, Куриная Грудка. Diner: Растительное Масло, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Котлета Свиная. Snacks/Andere: Большая Кружка Ряженка 4%, Данон Йогурт, Обычные Блины, Какао-Порошок (Несладкий). meer...
|
|
2526 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 40 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bukowaTA's Gewicht Geschiedenis
|