Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2019
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
808 kcal
|
Vet: 48,59g | Eiwit: 57,59g | Kolhy: 37,59g.
Ontbijt: Coffee, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. Lunch: Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Ruby Tuesday Fresh Grilled Zucchini, Market Basket Tuna Steaks. Snacks/Andere: Pecans. meer...
|
|
2164 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 41 minuten, Rusten - 15 uren en 19 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
myckee1's Gewicht Geschiedenis
|