Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2019
|
78,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 14,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1287 kcal
|
Vet: 31,39g | Eiwit: 124,48g | Kolhy: 135,57g.
Ontbijt: Better Body Foods PB Fit Chocolate Peanut Butter Powder, Great Value Whole Grain Quick Oats, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Egg White, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread, Kraft Natural Finely Shredded Triple Cheddar Cheese, Clover Honey, Minute Maid Light Fruit Punch, Coffee-Mate Sugar Free Peppermint Mocha Liquid Coffee Creamer. Lunch: StarKist Foods Solid White Albacore Tuna in Water, Imperial 30% Vegetable Oil Spread, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna in Water, Great Value Brown Rice Instant Whole Grain. Diner: Russet Potatoes (Flesh and Skin) , Kroger Wild Caught Pacific Cod. Snacks/Andere: Power Crunch Protein Energy Bar - Triple Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
whocares2017's Gewicht Geschiedenis
|