Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2019
|
91,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
798 kcal
|
Vet: 19,19g | Eiwit: 57,20g | Kolhy: 68,45g.
Ontbijt: Lidl Pão Integral, Continente Equilibrio Queijo Fresco Light, Pingo Doce Frutos Silvestres, Chá (Infusão). Lunch: Vinho Tinto de Mesa, Ovo Cozido, Feijão Verde, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Peixe. Snacks/Andere: Chá (Infusão), Pingo Doce Queijo Flamengo, Continente Pão de Alfarroba. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Francisco Simoes's Gewicht Geschiedenis
|