|
Finally, some movement!
|
82,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 19,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1382 kcal
|
Vet: 73,87g | Eiwit: 121,92g | Kolhy: 65,81g.
Ontbijt: dry roasted edamame. Lunch: grilled atlantic salmon, avocado. Diner: black pepper, sea salt, tomato, Garlic, Extra Virgin Olive Oil, zucchini. Snacks/Andere: dry roasted edamame. meer...
|
|
2249 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 1 uur, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
 Reacties
23 aug 10 door lid: Hungry Hippie
|
23 aug 10 door lid: skinnygirl130
|
Thanks guys! <3 I'm happy to see a new number, 10 days was longer than I expected to see no changes! :)
23 aug 10 door lid: erin74kr
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
erin74kr's Gewicht Geschiedenis
|