bauchtanz oma's Logboek, 18 okt 19

ich war an 2 verschiedenen Stellen auf der Waage. Ich glaube ich wiege mich nur noch Freitags. Montag lass ich aus. Ich geh heute Abend zur lichtshow in Berlin. War letztes Jahr einfach klasse . Ich wünsche euch allen einen schönen Freitag.
75,4 kg Tot nu toe verloren: 0,6 kg.    Nog te gaan: 5,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 18 oktober 2019:
1077 kcal Vet: 26,49g | Eiwit: 43,90g | Kolhy: 165,01g.   Ontbijt: Abraham Bauernschinken Luftgetrocknet, Bautz'ner Gemüse Senf-Brotaufstrich, Apfelmus ungesüßt, Aldi Haferflocken, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Möhren, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Lidl Weltmeisterbrot, Linessa Light Salami 1A. Lunch: Laugenstange. meer...
Gewichtsafname van 3,2 kg per week

35 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Guten Morgen ☕🍀, ich wünsche dir ganz viel Spaß und einen tollen Tag 🙋 
18 okt 19 door lid: keblu
Na dann, viel Spaß heute Abend und einen schönen Freutag wünsche ich dir 🤗 ☀️ 🍀  
18 okt 19 door lid: Schlumpfine_
Danke euch. 
18 okt 19 door lid: bauchtanz oma

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


bauchtanz oma's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.