Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2019
|
85,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1361 kcal
|
Vet: 32,98g | Eiwit: 104,18g | Kolhy: 158,71g.
Ontbijt: Banana, Coffee with Sugar. Lunch: Dim Sum (Meat Filled Egg Roll-Type), Soft Silken Tofu, Orange Juice, Hainan Chicken Rice. Snacks/Andere: Starbucks Vanilla Latte (Tall). meer...
|
|
2905 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 4 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anggi Tanjung's Gewicht Geschiedenis
|