Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2019
|
53,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
985 kcal
|
Vet: 47,66g | Eiwit: 93,93g | Kolhy: 51,18g.
Ontbijt: Düşük Kalorili, Yüksek Lif Tahıllı Ekmek, Yağsız Kızarmış Yumurta, Polonez Fit Yaşam Jambon, Bahçıvan Light Beyaz Peynir. Lunch: Karışık Tahıllı Ekmek, Eker Ayran, Emin Dana Sote. meer...
|
|
1857 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Vibratietraining - 1 uur, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
edayenmez's Gewicht Geschiedenis
|