Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2019
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2357 kcal
|
Vet: 86,23g | Eiwit: 84,90g | Kolhy: 325,83g.
Ontbijt: Tregar Queso Blanco Light, Granola, Palta Hass, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Pan Integral. Lunch: Tarta de Verdura, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Blanco. Diner: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Marquise de Chocolate, Jugo de Zanahoria, Pizza de Queso de Masa Delgada, Helado. Snacks/Andere: Bollo, Manzana, Mate Amargo, Mezcla de Frutas Secas y Nueces, Uvas Pasas (sin Semillas). meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Matyrunner's Gewicht Geschiedenis
|