|
√
|
60,7 kg
Tot nu toe verloren: 20,3 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1029 kcal
|
Vet: 20,76g | Eiwit: 51,80g | Kolhy: 168,17g.
Ontbijt: Jeruk Nipis, Madu, Pisang. Lunch: Ikan Bandeng, Tomat Merah, Wortel Dimasak, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Selada Kol, Nasi Putih. Diner: Nasi Putih, Ikan Bandeng, Sayur Bening Bayam. Snacks/Andere: Dua Kelinci Kacang Campur Mixed Nuts. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nurjannah ismail's Gewicht Geschiedenis
|