Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2019
|
56,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
758 kcal
|
Vet: 36,80g | Eiwit: 33,23g | Kolhy: 76,66g.
Ontbijt: Sütlü Kahve, Nutella Nutella, Torku Kaşar Peyniri, Beyaz Ekmek, Domatesler, Zeytin, Pişmiş Yumurta Sarısı, Omlet Yumurta veya Sosisli Karışık Yumurta. Lunch: Kıymalı Makarna. Snacks/Andere: Üzüm, Fındık, Muz. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
berr39's Gewicht Geschiedenis
|