Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2019
|
60,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3409 kcal
|
Vet: 131,61g | Eiwit: 192,49g | Kolhy: 371,41g.
Ontbijt: Золотистый Лен, Овсяная Каша на Воде, Чёрный и Белый Кунжут, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Gold Food Семена Тыквы Очищенные, Quamtrax Арахисовая Паста, Золотой Изюм (без Косточек), Кофе Эспрессо, Банан, Очищенные Семена Подсолнечника, Смешанные Орехи, Вареное Яйцо. Lunch: Виктория Салат из Куриной Грудки, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макароны Отварные, Ржаной Хлеб, Сырный Суп. Diner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Финиковый Сироп, Творог 5%, Простоквашино Кефир 1%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Корица, Банан. Snacks/Andere: Банан, Увелка Хлопья 5-и Зерновые, Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Хлебцы Мультизлак с Морской Солью, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Яблоко. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
savuhin's Gewicht Geschiedenis
|