Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2019
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1210 kcal
|
Vet: 49,47g | Eiwit: 80,68g | Kolhy: 116,78g.
Ontbijt: En Linea Granola con Cacao, Lider Leche Semidescremada . Lunch: Robinson Crusoe Atún Lomitos Ahumados, Minuto Verde Espárrago, Carozzi Quinoa . Diner: JB Mostaza, Palta Hass, Lechuga, Tomates, Mister Veggie Hamburguesa de Soya, Ideal Rapiditas. Snacks/Andere: Vivo Jalea, Nestlé Prestigio, Regimel Yogurt Sabor Mora. meer...
|
|
1872 kcal
|
Activiteit:
Strijken - 2 minuten, Buikspieren - 3 minuten, Squats - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yasnadenisee's Gewicht Geschiedenis
|