Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2019
|
57,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1255 kcal
|
Vet: 41,67g | Eiwit: 75,02g | Kolhy: 149,57g.
Ontbijt: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Vivibio Muesli con Frutta Secca e Semi, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali. Lunch: Fior di Scelta Macinato di Equino , Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Zucchine Cotte. Diner: Myprotein Amminoacidi Essenziali, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Scalogno o Cipollotti, Carote, Probios Pasta di Ceci. Snacks/Andere: Uva, Mandorle, Mela. meer...
|
|
1796 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 3 uren, Gym (Turnen) - 1 uur, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lagatti999's Gewicht Geschiedenis
|