Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2019
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1449 kcal
|
Vet: 81,92g | Eiwit: 83,51g | Kolhy: 102,35g.
Ontbijt: Coffee. Lunch: Lemon, Onions , Tomatoes, Cucumber (Peeled) , Safe Catch Ahi Wild Yellowfin Tuna . Diner: Arby's Strawberry Shake (Regular), Wendy's Double Cheeseburger (No Bun). Snacks/Andere: Pecans, Bigs Dill Pickle Sunflower Seeds . meer...
|
|
2069 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 45 minuten, Slapen - 23 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
myckee1's Gewicht Geschiedenis
|