Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2019
|
51,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,5 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1603 kcal
|
Vet: 52,27g | Eiwit: 49,80g | Kolhy: 232,18g.
Ontbijt: Nutella Nutella, REWE Kümmel-Salz-Stange. Lunch: Gut Bartenhof Frische Bratwurst, Berliner, Potato Master Kartoffelpüree, Bratensoße, Beste Ernte Delikatess Apfelrotkohl. Diner: Äpfel. meer...
|
|
1668 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 40 minuten, TV Kijken - 3 uren en 30 minuten, Blumen gießen - 15 minuten, Koken - 30 minuten, Betten - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren en 5 minuten, Kleding Wassen - 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
 Reacties
Schönen Mittwoch euch ,mein Urlaub ist zu Ende leider 😩ohne Sport und gut lecker Essen bin zu Frieden .😉🙋
16 okt 19 door lid: emmra
|
Nach dem Urlaub ist vor dem Urlaub! Stressfreien Start!
16 okt 19 door lid: Nizzy1988
|
16 okt 19 door lid: emmra
|
Des wird scho wieder.🙋♀️🍀
16 okt 19 door lid: schnorra
|
16 okt 19 door lid: emmra
|
Ich finde, daheim ist es doch auch immer wieder schön 😉 und das 1 Kg hast du sowieso gleich wieder unten - bei deinem Gewicht 😊 🙋♀️
16 okt 19 door lid: babs-muc
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emmra's Gewicht Geschiedenis
|