Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2019
|
64,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,9 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1411 kcal
|
Vet: 37,18g | Eiwit: 102,36g | Kolhy: 173,51g.
Ontbijt: Quaker Avena Instantánea 0% Azúcar, San Juan Claras de Huevo, Canela, Molina Vainilla, Granvita Avena, PAM Pam, Butter Krust Pan Integral, Huevo Frito sin Grasa, Silk Almond Milk. Lunch: Isadora Frijoles Refritos Bayos, Pechuga de Pollo Hervida, Sanissimo Tostadas Horneadas con Nopal, Pimienta Negra, Butter Krust Pan Integral, Nutribits Lechuga Orejona. Diner: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. Snacks/Andere: Sunbites Palomitas Explotadas con Aire, Bimbo Pan Integral (60g), Bimbo Mini Barras Pro-T, Jell-O Gelatina Light, Carnation Leche Evaporada Light. meer...
|
|
2298 kcal
|
Activiteit:
Crossfit - 1 uur, Ejercicio en casa - 50 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
victoriaaaa-'s Gewicht Geschiedenis
|