Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2019
|
101,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1688 kcal
|
Vet: 126,50g | Eiwit: 108,46g | Kolhy: 31,04g.
Ontbijt: Dry Roasted Salted Peanuts, Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds, Green Olives, Heavy Cream, Clarified Butter Ghee, Stewed Chicken Breast (Skin Eaten), Soft Boiled Egg. Lunch: Mozzarella Cheese, Egg, Abu Auf Coconut Flour, طعمه ميلك جبن مثلثات, Extra Virgin Olive Oil. meer...
|
|
3091 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 2 uren, Rusten - 16 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
a.deeb's Gewicht Geschiedenis
|