Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2019
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1016 kcal
|
Vet: 32,46g | Eiwit: 106,50g | Kolhy: 71,25g.
Ontbijt: Хлеб Черный, Комо Сыр Российский , Омлет с Помидорами, Квашеная Капуста, Руккола, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Хлеб Черный, Квашеная Капуста, Куриные Котлеты с Кабачком, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Andere: Хлеб Черный, Piatnica Творожный Сыр, Агуша Сок Яблочный. meer...
|
Gewichtsafname van 6,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
barbariska_na_ip's Gewicht Geschiedenis
|