Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2019
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54,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1128 kcal
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Vet: 35,43g | Eiwit: 49,33g | Kolhy: 154,50g.
Ontbijt: Amandes, Ethiquable Chocolat Noir 98%, Pain Complet, Café. Lunch: Puddings au Chocolat. Diner: Terrine de Poisson, Poisson, Courgette, Céleri, Brocoli, Auchan Comté, Fromage Blanc, Potimarron, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Saint Eloi Semoule Cuite. meer...
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Gewichtsafname van 0,7 kg per week
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1 tot 20 van 52
 Reacties
Encore...😱😵😨 Tu comptes t'envoler, ou quoi...
16 okt 19 door lid: Marinasangrey
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16 okt 19 door lid: Izalyon
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Franck a quitté l appli. Il voulait t écrire avant mais n a pas pu
16 okt 19 door lid: Izalyon
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Je bien de voir!!! Mais pourquoi????
16 okt 19 door lid: Marinasangrey
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Je viens de lui envoyer un MP
16 okt 19 door lid: Marinasangrey
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Il pourra t expliquer. Si tu veux tu m écris un mp pour lui et je lui envoie
16 okt 19 door lid: Izalyon
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Ou sinon je lui dirai de t écrire en mp à travers moi
16 okt 19 door lid: Izalyon
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Quoi qu il en soit il voulait t écrire et n a pas réussi...moi je ne peux plus t écrire non plus vu que comme une idiote j ai effacé nos échanges en mp...😑
16 okt 19 door lid: Izalyon
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Non il ne pourra pas le recevoir. Il n a plus accès quand son compte est en cours de suppression. Tu n as pas d autre choix que de passer par moi...
16 okt 19 door lid: Izalyon
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D'accord, MP à travers toi...😂😨😱 Tu vas jouer donc, au Médium FS...
16 okt 19 door lid: Marinasangrey
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Oui je suis une sorte de facteur ou de saint pierre entre le monde virtuel et réel...au choix
16 okt 19 door lid: Izalyon
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16 okt 19 door lid: Marinasangrey
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Mp transmis et moi je t ai répondu !!
16 okt 19 door lid: Izalyon
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Pour mon poids je disais hier que je ne veux pas baisser en dessous de 20 d IMC donc je ne pas perdre plus de 2 kg maintenant...donc on va voir comment...pb : je vais reprendre la course...bon on verra
16 okt 19 door lid: Izalyon
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Tu pars tout de suite ou tu restes qq minutes ?
16 okt 19 door lid: Izalyon
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Je reste encore un peu...Si tu veux reprendre la course, peut-être augmenter tes apports, non? Mais, des personnes,ici, plus compétentes t'orienteront...dans la bonne direction! ◀⬅↖↔⤵⏪⏫
16 okt 19 door lid: Marinasangrey
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Oui oui j aurais pas le choix...mais ma période de turbulences perso n est pas encore finie donc pas de rythme de croisière pour l instant...
16 okt 19 door lid: Izalyon
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Marrant de lire ça, je vais reprendre aussi le sport, après des mois et des mois de...silence sportif! 😀😂
16 okt 19 door lid: Marinasangrey
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Cool!! Tu vas faire quoi ?
16 okt 19 door lid: Izalyon
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Course... 🏃♀️🏃♀️🏃♀️ Rando..
16 okt 19 door lid: Marinasangrey
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Izalyon's Gewicht Geschiedenis
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