Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2019
|
57,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1229 kcal
|
Vet: 53,95g | Eiwit: 81,37g | Kolhy: 107,63g.
Ontbijt: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Изюм, Сушеные Семена Тыквы, Чистая Крупа Геркулес, Кефир 1%. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Diner: Яичный Желток, Приготовленные Грибы (без Жира), Куриное Филе, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Andere: Простоквашино Сметана 15%, Мёд, Творог 5%, Rosso Миндаль . meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ch_eerful's Gewicht Geschiedenis
|