Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2019
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 48,3 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1483 kcal
|
Vet: 65,30g | Eiwit: 97,60g | Kolhy: 127,33g.
Ontbijt: Пятерочка Яблоко Красное , Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Фасоль Стручковая, 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Ашан Кукуруза Замороженная, Филе Индейки, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. Diner: Филе Индейки, Мистраль Гречка. Snacks/Andere: Грецкие Орехи, Простоквашино Творог 9%, Простоквашино Кефир 3,2%, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, Пятерочка Яблоко Красное. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Abramova_kris's Gewicht Geschiedenis
|