|
Mc來的第一天
要開始繼續減醣人生了
放假收心真的很難收
還是要給自己一個期許
繼續朝著5開頭目標前進
|
62,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
222 kcal
|
Vet: 14,59g | Eiwit: 17,09g | Kolhy: 6,70g.
Ontbijt: 豆腐, 炒高麗菜, 煎雞蛋, 豬耳朵. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
namie0623's Gewicht Geschiedenis
|