Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2019
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1864 kcal
|
Vet: 76,87g | Eiwit: 148,02g | Kolhy: 142,50g.
Ontbijt: Избенка Творог с Шоколадной Крошкой, Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком. Lunch: Valio Творог с Вишней 3,5%, Русское Море Горбуша Запеченная, Свекла Вареная. Diner: Куриная Ножка, Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая. Snacks/Andere: Ударница Мармелад, Очень Важная Корова Творог Мягкий с Вишней, Куриное Филе в Сметане. meer...
|
|
1922 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 16 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 16 uren en 14 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 28 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anya200786's Gewicht Geschiedenis
|