Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2019
|
96,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 26,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
874 kcal
|
Vet: 23,24g | Eiwit: 77,90g | Kolhy: 82,44g.
Ontbijt: Dia Queijo Fundido Light Fatias, Ortiz Pão Integral, Nescafé Cappuccino. Lunch: Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Pingo Doce Macedónia de Legumes. Diner: Continente Abrótea, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido). Snacks/Andere: Nescafé Cappuccino Intenso, Calvé Manteiga de Amendoim, Panqueca de Aveia. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
solange duarte26's Gewicht Geschiedenis
|