Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2019
|
80,9 kg
Tot nu toe verloren: 26,1 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1416 kcal
|
Vet: 87,91g | Eiwit: 78,71g | Kolhy: 76,05g.
Ontbijt: Sadia Bacon, Café com Leite Integral, Tomates, Ovo Frito. Lunch: Pão Francês, Requeijão, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Manteiga (com Sal), Ovo Frito, Queijo Mozzarella. Diner: Koni Store Poke Fresh Croc. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
taticardona's Gewicht Geschiedenis
|