Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2019
|
91,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2435 kcal
|
Vet: 193,83g | Eiwit: 121,58g | Kolhy: 59,84g.
Ontbijt: Limão, Leite (Leite Integral), Café. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Mamão Formosa, Pepino (com Casca), Alface, Carne de Vaca Moída. Diner: Pão de micro 2, Carne de Vaca Moída, Pão de Micro. Snacks/Andere: Castanhas-do-Pará, Abacate. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
renansouza1's Gewicht Geschiedenis
|