Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2019
|
48,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1110 kcal
|
Vet: 88,76g | Eiwit: 63,83g | Kolhy: 17,80g.
Ontbijt: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Estrela do Oriente Castanha do Pará. Lunch: Maria Óleo Composto de Soja e Oliva, Alface, Pepino (com Casca), Repolho, Tomates, Contra-filé. Diner: Heinz Ketchup, Heinz Mostarda, Istambul Pimentine , Alface, Catupiry Catupiry Original, Ipanema Creme de Ricota, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Ovo, Brasa Hambúrguer de Carne Bovina Angus. Snacks/Andere: Sococo Leite de Coco Tradicional, Abacate. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arqkarine's Gewicht Geschiedenis
|