Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2019
|
60,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1219 kcal
|
Vet: 30,18g | Eiwit: 39,06g | Kolhy: 199,80g.
Ontbijt: Clover Nolac Lactose Free Milk, Weet-Bix Weet-Bix. Lunch: Kellogg's Granola Original. Diner: Honey, Eskort Smoked Vienna. Snacks/Andere: SPAR Sterkinekor Lite Microwave Popcorn, Blueberries, Maynards Wine Gums Roll. meer...
|
|
1597 kcal
|
Activiteit:
Lesgeven - 7 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Lezen - 1 uur, Pilates - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 18 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elrebester1999's Gewicht Geschiedenis
|