Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2019
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 24,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1691 kcal
|
Vet: 58,30g | Eiwit: 139,61g | Kolhy: 162,87g.
Ontbijt: Курага, Полоцкие Хлебцы с Луком, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Молочное Дело Крем с Творогом «Фета-Линия», Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Баклажаны- лодочки, Булгур (Вареный). Lunch: Огурец (с Кожурой), Капуста, Помидоры, Укроп, Здравушка Биокефир 1%, Баклажаны Гриль, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Булгур (Вареный), Кролик Тушеный. Diner: Мёд, Полоцкие Хлебцы с Луком, Лимонный Сок, Помидоры, Укроп, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Кофе, Фестиваль Сыров Сыр Адыгейский Лёгкий 12%, Петруха Сердце Куриное, Капуста. Snacks/Andere: Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Молоко 1,5%, Doctor Green Цикорий со Сливками , Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Тыквенно-банановые оладьи, Нектарины, Груша. meer...
|
Gewichtstoename van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DFFilafova's Gewicht Geschiedenis
|