Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2019
|
90,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1394 kcal
|
Vet: 61,41g | Eiwit: 68,45g | Kolhy: 150,28g.
Ontbijt: Блины на Кефире, Икра, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Коломенское Батон Нарезной, Каждый День Цветочный Мед, Чай с Лимоном. Lunch: Аджапсандал, Борщ. Diner: Куриные Бедрышки (Запеченные), Картошка Тушеная. Snacks/Andere: Крупская Конфеты Ленинградские, Сметана 15%, Творог 5%, Магнит Банан, Сметана 15%, Чай, Блины на Кефире. meer...
|
|
2337 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bukowaTA's Gewicht Geschiedenis
|