Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2019
|
88,2 kg
Tot nu toe verloren: 19,6 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1272 kcal
|
Vet: 25,41g | Eiwit: 92,36g | Kolhy: 166,59g.
Ontbijt: Monique Ranou Blanc de Dinde Doré au Four, Biothentic Graines de Chia, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés Bio, Quaker Flocons d'avoine (40g), Vahiné Arôme Naturel de Vanille, Banane. Lunch: Haricots Verts, Carrefour Haricots Blancs, Le Gaulois Escalope de Dinde. Diner: Pâturages Yaourt à la Grecque Nature , Pomme, Carrefour Petits Pois Extra-Fins à l'étuvée, Le Gaulois Escalope de Dinde. Snacks/Andere: Raisins, Pomme. meer...
|
Gewichtsafname van 1,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Donblast's Gewicht Geschiedenis
|