Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2019
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112 kg
Tot nu toe verloren: 15,6 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2415 kcal
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Vet: 93,56g | Eiwit: 94,10g | Kolhy: 272,31g.
Ontbijt: Salade de Fruits, Riz au Lait, Fromage, Baguette. Lunch: Jurançon Vin Blanc, Pommes de Terre Frites, Rôti de Porc. Diner: Activia Saveur Citron, Soupe de Légumes. Snacks/Andere: Noisette, Haribo Fraises Tagada. meer...
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Gewichtstoename van 2,1 kg per week
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 Reacties
Tu t'es encore pesé avec la housse de ta guitare... 😉
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Excès hier 😞😞😞
On peut pas perdre tous les jours 😂😂😂😂
Les 400 calories en plus m ont frappés ce matin.
14 okt 19 door lid: patrick-2019
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Les variations de ce genre sont fréquentes. Le poids se régule sur une certaine durée donc garde le smile et passe une belle journée. 😊
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Clairement, ne te pèse qu'une fois par semaine le même jour, à peu près au même moment de la journée genre le matin au réveil, pour voir une régulation, car vu la composition de notre corps, il est d'analyser une différence entre deux jours consécutifs ! Voilà bon courage !
15 okt 19 door lid: Thomas Maliaud
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patrick-2019's Gewicht Geschiedenis
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