Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2019
|
85,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 13,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1542 kcal
|
Vet: 81,85g | Eiwit: 77,45g | Kolhy: 124,12g.
Ontbijt: Müsli, Gekochtes Ei, Gekochtes Ei, Kerrygold Extra Ungesalzen, Bauernbrot. Lunch: Walnussöl, Möhren, Frikadelle. Diner: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Müsli, Banane. Snacks/Andere: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. meer...
|
|
2249 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Schwopp's Gewicht Geschiedenis
|