Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2019
|
55,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1745 kcal
|
Vet: 115,64g | Eiwit: 135,83g | Kolhy: 35,83g.
Ontbijt: Nestlé Creme de Leite, Ovo Frito, Frimesa Banha de Porco, Sadia Queijo Mussarela (40g), Haciendas Presunto Serrano . Lunch: Ovo Frito, Frimesa Banha de Porco, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Frango no Forno, Grelhado ou Assado, La Violetera Azeitonas Verdes, Rúcula, Alface de Folha Verde. Diner: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Banana, Molho de Soja (Shoyu), Sushi de Salmão, Sashimi de Salmão, Sashimi de Atum. Snacks/Andere: Walmart Queijo Mussarela, La Violetera Azeitonas Verdes, Castanhas de Caju, Amêndoas, Amêndoas, Castanhas de Caju. meer...
|
|
1688 kcal
|
Activiteit:
Bodycombat - 45 minuten, Loopband - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fabinhabs5's Gewicht Geschiedenis
|