Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2019
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
965 kcal
|
Vet: 36,51g | Eiwit: 77,21g | Kolhy: 85,87g.
Ontbijt: Nature Sweet Cherub Tomatoes, Farm Fresh Hard Boiled Eggs. Lunch: Mezzetta Garlic Stuffed Olives, Mushrooms, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Babybel Mini Mozzarella, Newman's Own Low Fat Sesame Ginger Dressing, Beef Top Loin (Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled), Cherry Tomatoes, Dole Romaine Lettuce, Cucumber (Peeled). Diner: Planters Deluxe Mixed Nuts, Honey, Dannon Greek Yogurt - Plain. Snacks/Andere: Apples. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tatauu22's Gewicht Geschiedenis
|